Your address will show here +12 34 56 78
GAAN VOOR GEZOND

Even voorstellen; Mijn naam is Rolien Appel, 36 jaar. Ik woon samen met mijn 2 kinderen Maes van 7 en Sep van 4 en ben getrouwd met mijn jeugdliefde Jasper. Met veel plezier wonen we in Houten en ben ik naast gezondheidscoach werkzaam als sportdocent in het MBO.

In 2016 ben ik gestart met gaan voor gezond. Door mijn kennis en inmiddels een rugzak aan eigen ervaring wil ik graag mensen coachen en begeleiden naar een gezonde leefstijl.

Gaan voor gezond in de breedste zin van het woord.

Wil je blijvende resultaten, dan is het belangrijk om je niet alleen te richten op een dieet of weekmenu. Juist samen kijken naar gedragsverandering en het aanpassen van je leefstijl zijn daarbij ontzettend belangrijk. Door te stimuleren wat er goed gaat en te veranderen wat minder gaat, kun je succes boeken.

Ieder mens is uniek en heeft een eigen verhaal, vanuit hier maken we samen een persoonlijk traject op maat.

Advies & Coaching

Wil jij weer lekker in je vel zitten? Kun jij een duwtje in de rug gebruiken, de juiste begeleiding of een sparringspartner op het gebied van voeding, beweging en of gezondheid? Dan coach ik je graag tijdens dit traject.

  • Text Hover
  • Text Hover

SPORTMASSAGE

Momenteel ben ik bezig met de opleiding sportmassage, dit doe ik met veel plezier. Om het vak goed in de vingers te krijgen is het belangrijk om zoveel mogelijk te oefenen. Dus mocht je kennis met mij willen maken. Maak dan snel een afspraak

Posts
Followers
Following
  • Text Hover
  • Text Hover